Recettes

Une petite bowl d'énergie vite faite bien faite, pour garder le moral ! Aucune cuisson. Inspirée du taboulé libanais. INGRÉDIENTS 2 petites boîtes de haricots rouges, et une petite boite de pois chiches,rincés et égouttés2 branches de céleri, coupées en deux ou en trois sur la longueur et hachées ou pour plus de rapidité : une petite poignée de cubes de…

Ce jus est une petite bombe vitaminée à la fois douce, piquante, désaltérante et énergisante! INGRÉDIENTS • 2 grosses carottes oranges • 1 petite patate douce • 1 orange • 1/2 citron • 15 gr de gingembre • Une pincée de curcuma et de piment d'Espelette MÉTHODEPresser…

A réaliser la veille, et à déguster comme petit-déjeuner INGRÉDIENTS • 200 ml de lait végétal (riz, amande, coco) ! non sucré • 5 càs de graines de chia • 1 càs de sucre de fleur de coco • 2 càs de noix de coco râpée…